2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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816 kcal
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지방: 50.69g | 단백질: 47.59g | 탄수화물: 46.93g.
점심 식사: 木耳, 愛上新鮮 藜麥毛豆, 花椰菜, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉. 저녁 식사: 大頭菜, 小卷, 蔥, 洋蔥, 芹菜, 五花肉. 간식/기타: 雪梨. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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