2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
|
816 kcal
|
지방: 50.69g | 단백질: 47.59g | 탄수화물: 46.93g.
점심 식사: 木耳, 愛上新鮮 藜麥毛豆, 花椰菜, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉. 저녁 식사: 大頭菜, 小卷, 蔥, 洋蔥, 芹菜, 五花肉. 간식/기타: 雪梨. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|