2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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1282 kcal
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지방: 48.67g | 단백질: 88.51g | 탄수화물: 117.05g.
아침 식사: Edeka Joghurt Mild 0,1%, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Rapsgold Reines Rapsöl, Gekochtes Ei, Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch. 점심 식사: Activia Müsli (115g), Edeka Xxl Hähnchenschnitzel Wiener Art. 저녁 식사: Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker. 간식/기타: Biscotto Hafer Taler. 더보기
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안정된 체중
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