2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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1572 kcal
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지방: 52.86g | 단백질: 39.16g | 탄수화물: 108.32g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. 점심 식사: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Говядина Тушеная. 저녁 식사: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Кефир 2,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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