2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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3090 kcal
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지방: 53.52g | 단백질: 127.28g | 탄수화물: 539.16g.
점심 식사: 義美 小湯圓. Afternoon Tea: 志成食品行-寸棗. 저녁 식사: 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. Supper: 義美 芝麻湯圓, 義美 小湯圓. 간식/기타: 美國on 美國on乳清蛋白（雙倍巧克力）, 瑞穗 低脂鮮乳, 美國on 美國on乳清蛋白（雙倍巧克力）, 瑞穗 低脂鮮乳, 每朝健康 雙纖綠茶, 釋迦. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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