2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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880 kcal
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지방: 45.77g | 단백질: 77.07g | 탄수화물: 39.23g.
아침 식사: Egg Omelette , Multigrain Bread, Chicken Breast, Bananas . 점심 식사: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Skewers. 간식/기타: Mainland On The Go Tasty Cheese & Crackers. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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