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24.4
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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3244 kcal
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지방: 127.44g | 단백질: 138.96g | 탄수화물: 396.74g.
아침 식사: 健司 纖三薯. 점심 식사: 全聯 鹽味毛豆, 光泉 無加糖特濃5.1濃黑豆漿, 春水堂 蘿蔔糕. 저녁 식사: 大漢 傳統板豆腐, 金針菇, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 宗家府 泡菜. 간식/기타: 聯夏 蒸黑豆, 湯圓, Costco 科克蘭全脂鮮乳. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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