2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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1334 kcal
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지방: 36.87g | 단백질: 109.47g | 탄수화물: 148.51g.
점심 식사: Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated) , Cherry Tomatoes, Green String Beans, Cauliflower , Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) . 저녁 식사: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Tomatoes, Spaghetti. 간식/기타: Bio2 Protein , Banana, Strawberries. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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