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Seguimos em frente..
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88.6 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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1629 kcal
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지방: 73.43g | 단백질: 43.41g | 탄수화물: 150.36g.
아침 식사: Café com Leite Integral. 점심 식사: Heinz Molho Barbecue Regular, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costelinha, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ferrero Rafaello, Caipirinha, Cachorro Quente. 간식/기타: Sorvetes de Morango, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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