CrazyLupieLife님의 저널, 2022년 02월 14일

Super Bowl Weekend 🏈 I was bad... 😏
120.4 kg 지금까지 감소한: 15.4 kg.    남은양: 59.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
320 kcal 지방: 28.00g | 단백질: 7.50g | 탄수화물: 2.00g.   아침 식사: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. 간식/기타: Quest Soft & Chewy Snickerdoodle Cookie. 더보기
주 2.1 kg 증가하기

7명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
No you were not bad. It will flush out quickly ... just back to your plan today 
2022년 02월 14일 작성이: liv001
I agree with Liv-if you get right back on plan it takes 3-4 days to get back to where you were. 
2022년 02월 14일 작성이: Fritzy 22
Thanks Y'all! That is the plan until I have to go out of town. 
2022년 02월 14일 작성이: CrazyLupieLife

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


CrazyLupieLife님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유