2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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1522 kcal
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지방: 84.59g | 단백질: 80.45g | 탄수화물: 116.24g.
아침 식사: Jordan's Skinny Syrups, Heavy Cream, Market Pantry Cherry Limeade Sparkling Water Beverage, Coffee. 점심 식사: Keto Bagel, Tortilla Corn Chips, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Kraft French Onion Dip, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Swiss Cheese, Guacamole, Dijon Mustard. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Sweet Potato (Frozen) , Heinz 57 Steak Sauce, Pepsi Pepsi Zero Sugar. 간식/기타: Reese's Unwrapped Mini Peanut Butter Cups, Rolo Candy, Cuties Mandarin Orange. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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