2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 36.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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937 kcal
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지방: 67.85g | 단백질: 61.14g | 탄수화물: 22.82g.
아침 식사: Rapidfire Ketogenic Coffee. 점심 식사: Calavo Avocado, Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun). 저녁 식사: Cauliflower Rice, KFC Original Recipe Chicken Breast without Skin or Breading, Great Value Cubed Cheese. 간식/기타: Crystal Farms Dairy Whipped Topping, Crystal Farms Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry, Great Value Cubed Cheese, Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry, Crystal Farms Dairy Whipped Topping, Crystal Farms Dairy Whipped Topping. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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