2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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2080 kcal
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지방: 121.26g | 단백질: 86.41g | 탄수화물: 172.83g.
아침 식사: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, KOT Milk Chocolate Biscuit. 점심 식사: Apple Pie, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Wal-mart Deli Cole Slaw, Giant Eagle Lowfat 1% Cottage Cheese. 저녁 식사: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Lamb Ribs, Trader Joe's Peanut Satay Noodles & Sauce. 더보기
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주 7.0 kg 증가하기
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