2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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1201 kcal
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지방: 51.17g | 단백질: 80.25g | 탄수화물: 57.41g.
아침 식사: Дикси Сыр Гауда, Яичный Белок, Творог 5%. 점심 식사: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Картошка Вареная, Сало. 저녁 식사: Магнит Айран 0,5%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 더보기
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안정된 체중
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