2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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1682 kcal
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지방: 34.11g | 단백질: 130.24g | 탄수화물: 195.64g.
아침 식사: Mirtilli, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor , Fiocchi d'avena, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo, Fragole. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Broccoletti, Curtiriso Riso Basmati. 저녁 식사: Certossa Gallette di Farro Bio, Valfrutta Mais, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Neri Olive Nere Denocciolate , Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Zymil Yogurt Greco Bianco, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor , Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Certossa Gallette di Farro Bio. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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