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Voltar pro foco né gata ?!
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74.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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1925 kcal
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지방: 49.32g | 단백질: 136.29g | 탄수화물: 254.03g.
아침 식사: Banana da Terra, Café com Açúcar. 점심 식사: Carne de Porco Assada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Afternoon Tea: Café com Açúcar, Banana Prata, Maçã. 저녁 식사: Taioba, Água de Coco, Tomates, Repolho. 간식/기타: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar. 더보기
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298 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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