2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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888 kcal
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지방: 38.62g | 단백질: 45.07g | 탄수화물: 85.55g.
아침 식사: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Омлет Жареный с Бананом. 점심 식사: Посиделкино Пряники с Клюквенной Начинкой, Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. 저녁 식사: Папа Может Ветчина из Лопатки, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хлеб Зерновой " Фитнес ". 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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