|
Поболела, блин. Я так никогда не наберу 😅🙈
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
|
2134 kcal
|
지방: 54.24g | 단백질: 124.25g | 탄수화물: 287.22g.
아침 식사: ВкусВилл Пряник Ржаной, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, ВкусВилл Рикотники, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Свекла Вареная, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Увелка Пшеничная Крупа. 저녁 식사: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ашан Киви, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|