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Oh man. Gestern Abend Pizza mit Meeresfrüchten. Heute die Quittung.
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75.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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1333 kcal
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지방: 42.78g | 단백질: 67.04g | 탄수화물: 172.83g.
아침 식사: Milch 1,5%, DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Eisbergsalat, TiP Backofen Pommes Frites, Putenschnitzel. 간식/기타: Orangen, Roggenmischbrot, Milbona High Protein Pudding Schoko, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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