2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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1804 kcal
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지방: 69.55g | 단백질: 106.69g | 탄수화물: 179.15g.
아침 식사: Succo d'arancia. 점심 식사: La Bottega del Gusto Salame Milano , Valfrutta Fagioli Borlotti, Semolino, Coop Pecorino Romano. 저녁 식사: Valfrutta Fagioli Borlotti, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Parmigiano (in Pezzi), San Carlo Classica. 간식/기타: Sperlari Caramelle al Caffè Lavazza . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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