17carrots님의 저널, 2022년 02월 14일

Gestern Geburtstag von einem Kumpel. Fing mit Weisswürsten an, über Kuchen bis zu Griechisch abends. Hab für zwei gegessen 🙄😬🤭
Och menno ….

79.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 14.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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2067 kcal

지방: 119.37g | 단백질: 69.72g | 탄수화물: 178.98g. 아침 식사: Alnatura Gemüsesaft, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Butter, Gekochtes Ei, Gaggli Frischeier-Nudeln. 저녁 식사: Trader Joe's Paranusskerne, Brokkolisuppe, Salami. 간식/기타: Honig, Milfina Milch 1,5% Fett, Ferrero Raffaello Kokos & Mandelcreme. 더보기

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Danke 😅 Eigentlich fing es vor 10 Tagen an als meine Fitbit kaputt ging. Dann hatte ich letzte Woche Besuch und habe beflügelt von meinem Januar-Ergebnis auch die Kuh fliegen lassen. Danach lief mir noch eine Schoki über den Weg und dann gestern Geburtstag. Ohne Tracken klappt es einfach nicht 🤭

2022년 02월 14일 작성이: 17carrots

Hmm sehe es so - war bestimmt ein schöner und leckerer Geburtstag und jetzt kannst du voller Energie wieder starten die nächsten Tage auf dich aufpassen🍀

2022년 02월 14일 작성이: newlife1991


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