2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
|
1984 kcal
|
지방: 110.71g | 단백질: 84.17g | 탄수화물: 160.25g.
아침 식사: Восход Хлеб Бородинский Нарезанный в Упаковке, Яйцо, Сыр Российский, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Фикс Прайс Тортилья, Магнит Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Шампиньоны в Сметане, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур, Семга Жареная. 저녁 식사: Чиабатта, Глобус Салат Яичный с Ветчиной, Фрау Му Творожный Торт с Бисквитом и Вишней . 간식/기타: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|