|
57,50 после шоко !!! ~200грамм
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
|
895 kcal
|
지방: 43.26g | 단백질: 42.54g | 탄수화물: 83.73g.
아침 식사: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 점심 식사: Бахетле Салат Римский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной. 간식/기타: Фрутоняня Кашка Пять Злаков Молочная с Персиком, Smart Formula Батончик Фруктовый. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|