2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
|
1353 kcal
|
지방: 53.13g | 단백질: 76.53g | 탄수화물: 141.46g.
아침 식사: Донские Традиции Буженина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Американо. 점심 식사: Зимовье Фасоль Стручковая, Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские", Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку. 저녁 식사: Коста Трейдинг Фунчеза, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Сладкий Красный Перец, Лук. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|