2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
|
1758 kcal
|
지방: 69.83g | 단백질: 125.97g | 탄수화물: 173.53g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Личи, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Брауни с Клюквой и Мятой Веган, Fit Feel Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Перекресток Авокадо , Смешанный Зеленый Салат. 점심 식사: Лента Грузди Маринованные, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Черникой, Квашеная Капуста, Дикий Белок Окунь Морской, Kasturikka Рис Басмати Коричневый, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3. 저녁 식사: Зеленика Банан, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, ВкусВилл Грудка Цыпленка, Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Морковь Свежая. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|