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Szkoda słów...
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118 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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2188 kcal
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지방: 168.83g | 단백질: 68.15g | 탄수화물: 102.14g.
아침 식사: Mleczna Dolina Śmietanka 30%. 점심 식사: Gotowany Por, Ogórek Kiszony , Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo. Supper: Kujawski Olej (10g), Lidl Chorizo Iberico, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Kapusta, Łopatka Wieprzowa, Czerwona Fasola (z Puszki). 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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