2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
|
1468 kcal
|
지방: 66.05g | 단백질: 102.80g | 탄수화물: 117.27g.
아침 식사: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный), Яйцо. 점심 식사: Брынза, Сердце Куриное, Булгур (Вареный), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Фруктовая Энергия Смесь Орехово-Фруктовая Лайк, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 간식/기타: Вареное Яйцо, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником, Хохланд Творожный Сыр, Campina Сливки Порционные, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|