2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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1142 kcal
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지방: 51.15g | 단백질: 52.05g | 탄수화물: 117.06g.
아침 식사: Магнит Банан, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Овсяная Каша на Воде, Delicato Кокосовое Масло. 점심 식사: Billa Капуста Маринованная "Diet", Омлет Мой. 간식/기타: Бежин Луг Творог, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
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주 6.0 kg 증가하기
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