2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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1997 kcal
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지방: 30.22g | 단백질: 138.37g | 탄수화물: 176.35g.
아침 식사: Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Aldi Cappuccino Caramel. 점심 식사: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Salade Verte, Pommes de Terre Frites, Malibu Malibu Coconut, Noix de Saint Jacques, Vin Rosé, Viande de Poulet Léger (Grillage). 간식/기타: Thé sans Sucre, Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres, Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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