2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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1273 kcal
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지방: 57.08g | 단백질: 99.22g | 탄수화물: 84.44g.
아침 식사: Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle, Philadelphia So Leicht 3%, Tomaten, Rapsgold Reines Rapsöl, Gekochtes Ei. 점심 식사: Grocholl Bratkartoffeln mit Schinken und Zwiebeln, Bofrost Zwiebelwürfel, Edeka Gourmet Salatschale Käse & Ei, Gut & Günstig Hähnchen Brustinnenfilet. 저녁 식사: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Dinkelmehl, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Südzucker Zucker, Hofgut Fit-Milch, Gekochtes Ei. 간식/기타: Bifi Salami , Biscotto Hafer Taler. 더보기
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안정된 체중
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