2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
|
3353 kcal
|
지방: 126.59g | 단백질: 107.86g | 탄수화물: 396.82g.
아침 식사: Запеканка Творожная, Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Цветочный Мед, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Green Milk Банановое Молоко, Американо, Рогачев Сгущенка, Вода. 점심 식사: Картофель Отварной. 저녁 식사: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, ВкусВилл Вафли Кокосовые, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Chateau Вино Розовое Сухое. 간식/기타: Fruto Bar Банановые Чипсы, Fruto Bar Финики Сушеные. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|