2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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1736 kcal
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지방: 66.68g | 단백질: 123.09g | 탄수화물: 183.81g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Станция Молочная Сливки 10%, Редис, Гречка, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Савушкин Продукт Творог 1%, Bombbar Topping Banana & Mango, Кукуруза Вареная, Котлеты (г), Помидоры, Яблоко. 저녁 식사: Кабош Сыр Пармезан, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Груша, Авокадо, Морковь, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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