2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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3207 kcal
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지방: 133.43g | 단백질: 123.63g | 탄수화물: 383.89g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Пряник, Вологодское Молоко 3,5%. 점심 식사: Anytime Сэндвич с Красной Рыбой . 저녁 식사: Восход Торт Домашний со Сметаной, Вологодское Молоко 3,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Моя Семья Сок Мультифрукт, Песочное Печенье, Мандарины, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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