Жуть как захотелось селедки сегодня ☺️ 300 граммов филе проглотила без ничего больше. Сижу довольная 😀
|
88 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
|
1870 kcal
|
지방: 90.38g | 단백질: 151.19g | 탄수화물: 97.19g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик, Добрый День Сельдь Филе. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик, Клубника, Polvit Манго Замороженный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|