2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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1261 kcal
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지방: 84.47g | 단백질: 67.26g | 탄수화물: 64.94g.
아침 식사: Onions , Bacon, Egg (Whole) , Mashed Cauliflower, Chicken and lettuce Quiche (keto). 점심 식사: Cappuccino. 저녁 식사: Tortilla Corn Chips, Chicken Wing (Skin Eaten), Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. 간식/기타: Chocolate Coated Chocolate Fudge, Keto fudgy brownies. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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