2022년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
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2304 kcal
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지방: 137.60g | 단백질: 159.90g | 탄수화물: 104.64g.
아침 식사: Marten Salami Sticks. 점심 식사: Penny Markt Gouda Gerieben , Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis, Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen. 저녁 식사: Bratensoße, Kürbissuppe, Gurke (Geschält), Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Eberswalder Knüppelsalami, Frankfurter Würstchen, Schwarzwälder Schinken, Schweinelende (Filet, Nur mager). 간식/기타: Stollen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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