2022년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
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658 kcal
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지방: 25.18g | 단백질: 63.18g | 탄수화물: 49.23g.
아침 식사: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 점심 식사: Mayonnaise , Butter , Cheesecake Factory Brown Bread, Lettuce, Tomatoes, Albertsons Sliced Roast Beef. 저녁 식사: Taco Bell Fresco Soft Taco - Steak. 간식/기타: Chocolate Covered Fruit. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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