2022년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
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1946 kcal
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지방: 129.26g | 단백질: 112.08g | 탄수화물: 85.30g.
아침 식사: Kroger CARBmaster Chocolate Milk, America's Choice Bacon Thick Sliced, Crepini Egg White Thins, Butter, Egg White. 점심 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced. 저녁 식사: Wendy's Double Stack (No Bun), Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets, Wendy's French Fries (Small). 간식/기타: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Honeymaid Graham Crackers. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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