2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.3 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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1137 kcal
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지방: 10.89g | 단백질: 107.46g | 탄수화물: 143.69g.
아침 식사: Natural One Laranja de Verdade. 점심 식사: Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Natural One Laranja de Verdade, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Qualitá Seleta de Legumes Congelados. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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