Углеводов было мало))Думаю поэтому вес так снизился.Если подзагрузиться углеводами,то наверняка будет около 48,5. Сеголня поем бургер и картошечкуу🙌🏻✨♥️
|
47.2 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
|
1623 kcal
|
지방: 81.63g | 단백질: 74.30g | 탄수화물: 141.18g.
아침 식사: Красная Цена Яйца Куриные С0, Олейна Масло Растительное , Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Самокат Сливки Питьевые Пастеризованные, ВкусВилл Молоко 3,2%, Рафаэлло Конфета, Самокат Двухслойный Греческий Йогурт Черника 3,4%. 점심 식사: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер Ролл. 간식/기타: Филе Индейки, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Stailon Лакомство Фрукты в Желе. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|