duartesle님의 저널, 2022년 02월 13일

2022년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.6 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg.    남은양: 1.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
1122 kcal 지방: 54.84g | 단백질: 66.93g | 탄수화물: 91.96g.   아침 식사: Salada de acelga, Abóbora Cabotia, Patê de frango. 점심 식사: Sadia Mussarela. 저녁 식사: Dozza Esfiha de Carne, Dozza Esfiha de Queijo. 간식/기타: Abacaxi, Peccin Trento Chocolate. 더보기
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