2022년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 47.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
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2325 kcal
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지방: 98.93g | 단백질: 155.11g | 탄수화물: 188.37g.
점심 식사: REWE Kassler, Butter, Wasgau Proteinbrot, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Mozzarella, IronMaxx Protein Pizza . 저녁 식사: Manner Original Neapolitaner, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Aldi Brezel, Butter, Gouda, Kölln Hafer-Müsli Schoko, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Pizza Salami. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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