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Jawoll 😅 es kommt ein bisschen mehr Bewegung rein
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97.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
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1254 kcal
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지방: 32.27g | 단백질: 68.05g | 탄수화물: 169.13g.
아침 식사: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, K-Classic Salami, K-Classic Kassler Aufschnitt, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Möhrenkuchen. 저녁 식사: Bofrost Romanesco-Gemüse-Mix, Knorr Helle Soße, Salzkartoffeln, Real Quality Putenschnitzel Paniert. 간식/기타: Trauben. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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