2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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1609 kcal
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지방: 66.90g | 단백질: 43.13g | 탄수화물: 216.45g.
아침 식사: Morning Summit Lightly Sweetened Maple Berry Blend Cereal, 2% Fat Milk. 점심 식사: Mango. 저녁 식사: Nissin Chow Mein Teriyaki Chicken Flavor. 간식/기타: Hershey's Milk Chocolate Bar, Starbucks Caffe Latte (Grande), Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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