2022년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
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1543 kcal
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지방: 51.50g | 단백질: 45.53g | 탄수화물: 209.51g.
아침 식사: Kiwi Fruit, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Kühne Gurken, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Alnatura Chia Samen, Just Spices Oatmeal Spice, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Kühne Gurken, Pink Lady Apples. 저녁 식사: Salt , GutBio Karotten, GutBio Bio-Omega-3-Öl, Kaufland Grüne Paprika, Goldessa Pfeffer, Edeka Romanasalat, Gut & Günstig Aceto Balsamico, Lidl Gurke, Alnatura Kichererbsen, Gut & Günstig Rosenkohl , Beste Ernte Knoblauch, Aldi Rote Paprika, Kikkoman Salzreduzierte Sojasauce, Sesame Seeds, Delta Kidney-Bohnen , REWE Zwiebel, K-Classic Weizen Mehl, Lien Ying Shiitake-Pilze, Reis-fit Basmati-Reis, Edeka Hafermilch, Bonduelle Bio Goldmais, Westminster Ingwer Pur, Knorr Gemüse Bouillon . 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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