2022년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
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1571 kcal
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지방: 74.58g | 단백질: 89.27g | 탄수화물: 143.85g.
아침 식사: Ayam Kecap, Diamond Susu UHT Full Cream, Jeruk, Salak, Tempe Goreng Tepung. 점심 식사: Perkedel Jagung, Nanas, Semangka, Tempe Goreng, Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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