2022년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
|
1001 kcal
|
지방: 26.60g | 단백질: 91.69g | 탄수화물: 74.04g.
아침 식사: Excess Free Крем-Паста Кокос, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Европром Икра Чёрная Имитированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Блины с Паштетом из Куриной Печени , Иван-Поле Соус Сырный, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Дымов Ветчина из Индейки. 점심 식사: Шоколад, Дымов Ветчина из Индейки, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Лаваш Белковый, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Zero Соус Барбекю, ВкусВилл Немясо Говядина, Помидоры. 저녁 식사: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сердце Куриное, Моремания Форель Радужная, Филе-Кусок. 간식/기타: Питахайя, Голубика, Carlsberg Пиво. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|