2022년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
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1660 kcal
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지방: 36.15g | 단백질: 110.99g | 탄수화물: 214.78g.
아침 식사: Drautaler Leicht, German Cherry Tomatoes, ölz vollkorn, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel. 점심 식사: Drautaler Leicht, German Cherry Tomatoes, ölz vollkorn, Toastschinken, Cucumber (Peeled). 저녁 식사: Golden Delicious Äpfel, Drautaler Leicht, German Cherry Tomatoes, ölz vollkorn, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel. 간식/기타: Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel, Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel, Drautaler Leicht, German Cherry Tomatoes, ölz vollkorn, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Drautaler Leicht, Vollkorn Soft Sandwich, Toastschinken. 더보기
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안정된 체중
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