2022년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
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1910 kcal
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지방: 62.71g | 단백질: 76.14g | 탄수화물: 265.68g.
아침 식사: Хлеб Черный, President Брынза, Яичница, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Торт "Еда Ангелов", Магнит Апельсин, Хлеб, Суп из Свинины. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб, Борщ со Свининой. 간식/기타: Хлеб из Цельной Пшеницы, Grow Food Селедка под Шубой, Самотлор Хлеб Кекс Столичный. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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