|
Ш 32
Т 67
Ж 82
Б 93
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
|
2111 kcal
|
지방: 62.51g | 단백질: 158.31g | 탄수화물: 224.59g.
아침 식사: Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники 0% Сазыкина , Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. 점심 식사: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Bounty Шоколадный Батончик, Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Белебеевский Сыр Голландский , Heinz Кетчуп Томатный, Белебеевский Сыр Голландский , Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Fish House Филе Трески. 저녁 식사: Первый Вкус Молоко 2,5%, Bounty Bounty , Махеевъ Джем Клюквенный, Первый Вкус Творог 0%, Fish House Окунь Морской Потрошенный без Головы , Кормилица Маслины без Косточки, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|