2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1347 kcal
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지방: 80.16g | 단백질: 97.29g | 탄수화물: 79.15g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powdered Creamer, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Schmidt 647 Italian Bread, Provolone Cheese , Egg. 저녁 식사: Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Skinless Chicken Breast, Shrimp, Steak, Daisy Sour Cream, Guacamole with Tomatoes. 간식/기타: Quest Peanut Butter Chocolate Chip Protein Cookie. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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